콩필라테스1 층간소음 걱정 없는 홈트 유튜브 추천 층간소음 없는 홈트레이닝 코로나19로 인해 휘트니스 센터 등 밀집 공간에서의 운동이 부담스러운 시점에 층간소음 걱정없이 집에서 간단히 운동할 수 있도록 도와주는 유튜브 채널을 소개해 드리고자 합니다. 최근에는 유튜브를 비롯한 각종 동영상 채널에서 운동하는 방법을 소개해 주는 다양한 프로그램이 있어 집에서도 간편하고 어렵지 않게 운동을 배우고 따라할 수 있습니다. 첫번째 초딩입맛자덕 자저거 라이딩을 즐기는 유투버로 현재까지 약 100여개의 동영상이 업로드 되어 있습니다. 집에 실내자전거가 있다면 유튜브 방송을 보며 자전거를 탈 수 있는 유용한 채널이 있습니다. 20분, 30분, 45분 등 시간별로 코스를 선택할 수 있고, 유튜부 방송을 보며 자막이 나오는데로 따라 타기만 하면 칼로리 소모에 아주 좋은 운동.. 2020. 7. 11. 이전 1 다음
