'매실손질법' 태그의 글 목록
성인병부터 암까지 예방하는 매실의 효능
푸른보약 매실 매실은 새콤달콤한 맛으로 더운 여름 갈증 해소 뿐만 아니라 위액 분비를 촉진시켜 소화작용을 돕는데요, 특히 불볕더위에 기운을 못 쓰거나 여름을 타는 사람들에게 좋고, 입맛이 없거나 찬 것을 마셔 배가 아프거나 설사를 할 때에 큰 도움이 됩니다. 매실의 효능 첫째, 유기산이 풍부해 변비 예방 및 소화기능 개선에 효과가 있습니다. 둘째, 구연산 성분을 함유해 젖산 분해 및 신체 에너지 대사를 활발하게 하고 피로회복에 도움을 줍니다.. 셋째, 피크린산 성분이 독성물질을 분해하며 식중독 예방 을 돕고, 폴리페놀 성분이 많아 암 예방에 도움이 됩니다. 넷째, 무기질, 비타민, 칼슘이 풍부해 칼슘 부족으로 인해 발생하는 빈혈이나 생리불순 등의 증상을 예방할 수 있습니다. 다섯째, 매실은 알칼리 성분이..
2020. 7. 14.
